배란일 계산기 증상 기초체온 등 총정리

정확한 배란일을 알려고 하는 분들이 많이 계십니다. 임신을 준비하시는 분들, 건강상 체크해야하는 분들 등 다양한 이유가 있을텐데 오늘 배란일을 정확하게 알 수 있는 계산기를 알아보고 배란일 증상, 배란일 기초체온 등 기본적으로 배란일에 알고있어야 할 내용들을 다뤄보겠습니다.

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배란일이란?

성숙해진 난자가 배란이 진행되는 요일로 성숙한 난자가 난소에서 배출되는 시기, 생리예정일 14일 이전을 배란기라고 하며, 자궁에 있다가 퇴화되어 몸 밖으로 나가는데 결국은 난자를 배출하는 시기라고 할 수 있으며 배란일 전후 임신확률이 급격히 높아지는 요일이라고 합니다.

배란일 계산기

배란일을 바로 계산하고 싶으시면 아래 배란일 계산기로 바로 체크해 보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

배란일 임신확률은?

배란일에 임신할 확률은 30% 내외라고 보고된 바가 있으며, 임신시도 후 1년이 지난 경우에는 자연임신 가능성이 통계상 2~4%라고 통계가 나오고 있습니다. 

 

배란일 기초체온

보통 배란일때는 기초체온이 높아지게 되는데 정상 온도에서 평균으로는 0.5˚ 정도는 상승하게 됩니다. 프로게스테론 호르몬이 증가하면서 기초체온은 오르고 길면 2주정도 유지됩니다.

배란일 증상

배란기 때 대표적인 증상은 아래 표와 같습니다.

증 상	내 용
기초체온이 올라간다	배란 후에 프로게스테론이 분비되어 기초체온이 올라갑니다. 보통 0.2~0.3˚ 상승한다고 하지만 개인마다 다를 수 있습니다.
자궁의 점액이 나온다	배란일에는 에스트로겐 영향으로 점액이 묽고 맑아지며 투명한 흰색 빛으로 나옵니다.
통증이 생긴다	유독 아랫배가 아프거나 가슴에 통증이 있을 수 있다. 가임기 여성 중 20% 정도가 매달 경험합니다.

 

정자 생존기간

번외로 정자는 여성의 체내에서 생존가능한 기간은 2~3일입니다. 만약 최적의 영양분 및 환경이 제공이 된다면 최대 5일까지는 생존할 수 있다고 합니다.

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오늘은 배란일에 대해 알아보았습니다. 배란일 계산기를 필요에 맞게 잘 이용하시기를 바라며 이 글을 마치겠습니다.

 

 

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